Menù settimanale per bimbi affamati: dai retta a me, sarà una svolta incredibile

Siete disperate perché i vostri figli sono sempre affamati e voi avete finito le idee per soddisfarli? Ecco sette menù completi per ogni giorno: i bambini vi ringrazieranno!

Se siete mamme e avete figli sempre affamati sapete bene quanto possa essere difficile pensare a cosa preparare per pranzo e per cena. Soprattutto mentre crescono, mettono su peso e il loro metabolismo cambia, i bimbi hanno più fame e le mamme finiscono col cucinare sempre le stesse cose, non avendo idee e tempo per preparare piatti sempre nuovi e diversi. Ma da oggi, potete dire addio alla monotonia a tavola grazie a questi sette menù completi per tutta la settimana, di cui non potrete più fare a meno e che i vostri figli adoreranno.

Pensare in anticipo a che cosa preparare a pranzo e a cena tutta la settimana è una vera svolta per una migliore organizzazione della propria vita, specialmente se si ha poco tempo e tante cose da fare. Non solo, con i nostri deliziosi menù troverete finalmente il modo di far mangiare le verdure ai vostri figli schizzinosi che non mangerebbero mai un broccolo o un pomodoro, se lo vedessero nel piatto. Prendete carta e penna e segnate tutte le ricette!

Menù settimanale per bambini: lunedì

Colazione
Latte con cacao
Pancake con nutella o marmellata

I pancake sono semplicissimi da realizzare, vi basta mescolare assieme latte, zucchero e farina e cuocere in padella fino a che non otterrete dei dischi dorati. Togliete dal fuoco, condite a piacere quando sono ancora caldi e buon appetito!

Pranzo
Pasta con wurstel e piselli
Chips di carote al forno

Per realizzare le chips di carote: tagliate delle carote molto finemente, usando un pela patate per aiutarvi. Mettetele in forno preriscaldato con un filo d’olio e del sale, finché non diventeranno belle croccanti. I vostri figli impazziranno!

Merenda
Fairy bread

Cena
Hamburger fatto a mano con carne macinata
Cavolo cappuccio goloso al forno

Martedì

Colazione
Spremuta d’arancia fatta in casa
Pancarrè tostato con una fetta di prosciutto

Pranzo
Cous cous con trancio di tonno e pomodorini
Una fetta di pane tostato

Merenda
Budino fatto in casa

Cena
Sogliola grigliata con olio a crudo
Zucca al forno con cipolla

Per preparare la zucca: tagliatela a tocchetti e adagiatela su una teglia da forno con olio, cipolla a fettine e paprika dolce. Infornate e aspettate che la zucca diventi morbida e saporita. Servite calda!

Mercoledì

Colazione
Frullato di mela e banana
Cioccolato fondente

Pranzo
Riso con pangrattato e acciughe
Melanzane grigliate al forno

Preparate il riso tostando il pangrattato insieme alle acciughe e un filo d’olio. Nel frattempo avrete fatto bollire il riso e una volta cotto, fatelo saltare in padella insieme agli altri ingredienti. Servite aggiungendo del parmigiano, se gradito.

Merenda
Porridge di avena con frutta fresca

Cena
Omelette con spinaci e prosciutto

Giovedì

Colazione
Biscotti natalizi fatti in casa
Latte con cacao

Pranzo
Pancake salati con ricotta, salsa di pomodoro e pancetta croccante
Zucchine saltate in padella

Merenda
Ciambellone fatto in casa

Cena
Pizza margherita fatta in casa

Venerdì

Colazione
Latte e cacao
Fette biscottate con la marmellata

Pranzo
Pasta con verdure di stagione
Fettina di vitello saltata in padella con cipolla

Merenda
Pizzette fatte in casa

Seguite questa incredibile ricetta per realizzare le pizzette fritte della nonna, in tutte le varianti che preferite e che preferiscono i vostri bambini. Sbizzarritevi con i condimenti!

Cena
Spiedini fatti in casa con salsiccia e peperoni

Sabato

Colazione
Un frutto
Latte con biscotti

Pranzo
Toast fatti in casa

Prendete un uovo e sbattetelo con sale e formaggio grattugiato. Prendete il pancarrè e spalmatelo su entrambi i lati con l’uovo. A questo punto tagliate a fette sottili la mozzarella, mettetene una fetta sul pane e tostate in padella. Servite ancora caldi e con la mozzarella filante!

Merenda
Yogurt con frutta secca e miele

Cena
Pollo agrodolce all’ananas e salsa di soia
Verdure grigliate

Domenica

Colazione
Estratto di frutta fatto in casa
Fette biscottate con un cucchiaino di Nutella

Pranzo
Lasagna fatta in casa

Merenda
Crepes fatte a mano con marmellata

Cena
Hamburger e patatine fatti in casa

Una cena come al fast food, ma totalmente realizzata dalle vostre mani. I bambini nemmeno si accorgeranno della differenza: vi basterà seguire questa ricetta.